19 diciembre 2018

RETO: PASITO A PASITO

Después de un mes y medio ha tocado visita con Diddier, mi amigo y dietista. La cosa sigue mejorando, continuo comiendo bien, pocos excesos en comidas/cenas y menos cervezas y eso se refleja en mi cuerpecillo. Y los objetivos se ven más cerca.

He perdido poquito esta vez, sólo medio kilo, pero ya estoy en 81'1 kg. Pero lo mejor es que he bajado del 16'5% al 15'5% de Materia Grasa. Y estoy mega contento.
Pero ahora ya empieza a ser todo más lento. Y si a eso sumamos que quiero mejorar físicamente para superar los obstáculos de fuerza en las OCR, pues seguramente me pille un Personal Trainner en el Ekke: David (que le mola el rollo Crossfit) para que me ayude a mejorar pectorales, fuerza d brazos, de hombros y consiga subir a la cuerda y hacer monkees.

En dos meses...nueva revisión. 


09 diciembre 2018

BLACK MAMBA RACE: DURA, DURA


Súper Jordi y yo hemos completado otro reto. Hoy hemos sido finishers de la Black Mamba Race, otra OCR que se ha celebrado en el circuito de motocross de Castelloló (Igualada). Una carrera muy dura, con nuevos y divertidísimos obstáculos, 9.5K de recorrido y barro mucho barro. 



Ésta ya será la última OCR del 2018. Pero ha valido la pena y habrá que repetir y conseguir ¡otra Mamba!


02 diciembre 2018

FIN DE SEMANA EN VALENCIA

Ha sido un fin de semana por Valencia, con motivo de la Spartan Race, pero que ha servido tanbién para conocer el centro de Valencia. Un finde genial con la buena compañía de Jordi. Y a mediados de esta semana...las fotos oficiales de la Spartan Cheste.