26 abril 2015

SESIÓN DE FOTOS

Ayer, mi primo Juan Yeste me hizo una gran sesión fotográfica. La verdad que es un gran fotógrafo y me sacó bastante apañado. En breve...colgaré alguna de sus fotos.


En breve su web estará disponible. www.juanyeste.com

19 abril 2015

TEATRO: VIEJÓVENES

Ayer tocó ir al teatro, y concretamente al teatro Principal de Lleida (que hacñia muuucho que no pisaba). El motivo era ver a Ernesto Sevilla y Joaquín Reyes con su obra VIEJÓVENES.


Durante casi dos horas hubo un montón de chistes, monólogos, vídeos... desde lo más surreal a lo más escatológico. Así que las risas y las carcajadas salían sin querer. Yo hubo algunos comentarios que hicieron que me doliera la barriga de reir.  Joaquín Reyes....genial y Ernesto Sevilla como siempre wapo, serio, elegante pero dando caña a todo chisqui.

ID A VERLA SI PODÉIS


12 abril 2015

CINE: PRIDE


Ayer fui al cine a ver PRIDE y os la recomiendo. Una peli senzilla, divertida en algunos momentos y con una buena moraleja. No me centraré en el tema gay de la película, pero sí en la idea que transmite:

Hay que ayudarnos entre todos, sobretodo las minorías. Si nos apoyamos y ayudamos conseguiremos más fuerza y que se oigan nuestras voces. 

Esta película nos va como anillo al dedo en la época que vivimos de represión, cesura, engaños a la que nos tienen sometidos los gobernantes. Ahora cualquier voz del pueblo es minoría (como la de los gays o los mineros en la película) y hay que ayudarnos y entendernos.

Os la recomiendo. 120' muy entretenidos de una película coral con actores que lo hacen genial y cada uno brilla con su personaje. Además la BSO es genial.


10 abril 2015

GEOCACHING


El otro día mis amigos hablaban por el Whats App de no se que de unos geocachs verdes y grises...y me informé lleno de curiosidad. ¿Queréis saber que es el GEOCACHING? Mirad el vídeo.


Luego lo comente en el cole y en un momento se motivaron la mayoría y buscamos GEOCACHS cercanos. Organizamos una búsqueda de 2 geocachs cercanos. Así que en pocos dias...PICNIC y a buscar los 2 geocachs...pero sólo supimos encontrar uno. ¡ESTO ES UN VICIO!





09 abril 2015

LIBRO: EL PACIENTE

Después de leerme LEGADO EN LOS HUESOS ahora le toca el turno a EL PACIENTE de Juan Gómez-Jurado.

LEGADO EN LOS HUESOS no me ha gustado en general tanto como EL GUARDIÁN INVISIBLE, pero tiene un final también ESPECTACULAR. Ahora leeré EL PACIENTE para darme una tregua con la trilogía del Baztán.


Me han hablado genial... empieza una nueva aventura.

01 abril 2015

PELÍCULAS MALAS QUE ME GUSTAN

Seguro que también tenéis el mismo pecado que yo: Películas malas o muy malas pero que no se sabe el motivo pero os encantan.

Aquí van las mías. ¿Cuáles son las vuestras? ¡CONFESAD!

A POR TODAS


CUALQUIERA DE PACO MARTINEZ SORIA


ELVIRA: MISTRESS OF THE DARK (Una mega joya del cine)


LA COSA MÁS DULCE


STARSHIP TROOPERS (Casper Van Dien nunca triunfó)


ROMY AND MICHELLE


EL LIGUERO MÁGICO (Joya del cine español)


30 marzo 2015

A GANAR VOLUMEN

Después de bajar de 27% a 14-15% el porcentaje de grasa corporal de mi cuerpecillo. Me he animado a dar un poco de forma a lo que ha quedado de mi. Así que he empezado una nueva fase en la que ganaré músculo y volumen aunque eso implica ganar peso. Pero de momento estoy contento, los resultados son lentos pero se empiezan a intuir.

El verano está aquí mismo...y a ver si estaré bonik para el verano (aunque la verdad no me importa pq estoy en forma y como genial).

27 marzo 2015

KISS ME ONCE TOUR: BLU RAY

Ya tengo en mi casa el último concierto de Kylie "KISS ME ONCE TOUR" en versión Blu Ray + 2Cd's.

Ya sabéis la opinión de esta gira, sino CLICANDO AQUÍ la sabréis.



Me encanta que en el Blu Ray haya las proyecciones del concierto. Sobretodo las  de SLEEPWALKER  y SEXERCIZE (proyección perraka donde las haya).

Gracias a ver el concierto por la tele me he dado cuenta del look totalmente sado-dominatrix de SEXERCIZE que me ha enamorado hasta las trancas. ¡Ben Akl A TOPE!



Pues el nuevo bailarín de Kylie: BEN AKL (parece que se ha cortado en el dedo gordo)


Visual Screener que pone perrako a cualquiera

24 marzo 2015

EIN MÄRCHEN

DIE NIXE  UND DER FISCH (von Àgueda und Abel)

Es war einmal eine Nixe, die auf einer Insel wohnte. Sie war von einem Zaubertrank verhext, der von einer Hexe vorbereitet worden war.

Eines Tages kam ein Fisch an, der einen Ring mitbrachte, aber er konnte nicht sprechen. Die Nixe wunderte sich über den Fisch und wollte den Ring mitnehmen.

Plötzlich erschien ein Krake und emphahl ihr, den Ring nicht mitzunehmen. Aber die Nixe hörte sich den Fisch nicht an un sie tat das.

Am Ende legte sie den Ring auf und plötzlich verwandelten sich beide in zwei hübsche Personen. Sie verliebten sich ineinander auf den ersten Blick und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage.


Nach der Hochzeit wussten sie, dass der Krake von der Hexe gemacht worden war.


(Cuento escrito en la clase de Alemán)

23 marzo 2015

GANAS DE ESTRENO PASTELÓN




SOÑAR ES VIAJAR A UN MUNDO
AL QUE ANHELAS IR
EN ÉL TODOS TUS DESEOS
SIN DUDA SE PUEDEN CUMPLIR
TEN FE Y VERÁS QUE UN DÍA
TU VIDA CAMBIA DE COLOR...
POR MUCHO QUE AHORA SUFRA EL ALMA,
SI NO PIERDES LA CALMA...
POR FIN LLEGARÁ EL AMOR.


Aunque estrenan CENICIENTA este viernes, me esperaré hasta volver de vacaciones para ir a verla. Soy pasteloso, lo sé. Como me entre el duende en el cine...soy capaz de cantar a pelo la canción cual CINDERELLA.

22 marzo 2015

RESULTADOS



ESTOY CONTENTO DEL RESULTADO Y EL ESFUERZO



RESULTADOS
NATACIÓN
20 minutos
925 m
CYCLING
46 minutos
FC sobre el 75%
RUNNING
4.000 metros
Sobre 5’30”min/Km

16 marzo 2015

7a TRIATLÓ EKKE

Llevo días dándole caña en el gym. El Ekke participa en el reto #letsmoveforabetterworld en el que se pretende conseguir el mayor número de MOVES. Aquellos 5 centros de cada país que consiga más Moves podrá donar una partida de material deportivo a un centro escolar que lo necesite. Así que a parte de una motivación personal por ir escalando posiciones (estoy 56 de casi 500 socios del Ekke) hay una motivación por intentar que mi gym sea de los 5 centros españoles con más MOVES (vamos 6º-7ª). Así que a hacer Moves.


Y ya que estoy a tope en el gym, me he animado a participar el próximo viernes en la 7ª Triatlón del Ekke. Ya participé en alguna anteriormente. Así que el viernes (si no pasa nada) me esperan 20 minutos de piscina, 45' de cycling y 4'5 kms de running. Y también con fines solidarios. Cada participante aporta 5€ contra la Esclerosis Múltiple. ¡A topeeeeeeeeee!




14 marzo 2015

ESCUCHANDO REBEL HEART


Me compré "Rebel Heart" por Fnac pq te daban un código para comprar (en preventa) entradas para ir a ver a Madonna (junto a Pere) a Barcelona el próximo 24 de noviembre en el Palau Sant Jordi.

Este fin de semana, después del Prüfung de Alemán,  me he puesto con ganas con el montonazo de faena acumulada y pendiente que tenía de Alemán. Hoy me he dedicado a leerme 4 nuevos capítulos de la novela URLAUB MIT PAPA, y ya solo me quedan 4 capítulos más para ponerme a la altura de lo que exige el curso. También he hecho los HAUSAUFGABE para el martes. Mi intención para mañana es hacer la AUFSATZ (redacción) que siempre me da palo de hacer.

Pues después de un día muy alemán y muy casero, y de una semana muy de gym (consiguiendo MOVEs) pues esta noche homenaje: 

- Escuchar el CD de Madonna.
- Pizza con birra y Magnum de postre.
- y peli en el sofá (palomitas aún no confirmadas).

Pues el CD de Madonna... no sé no sé... debo confirmar que el primer single (con videoclip incluido no me ha asombrado ni enganchado). La verdad que me gustan los CD's que invitan a bailar por la casa, a evadirte de una manera alegre, a cantar como un loco en el coche dándolo todo... Pues bien, parece ser que esta vez Madonna no ha hecho un disco que se adapte a mis gustos. Para mí MDNA ya no me acabó de convencer), y este REBEL HEART tampoco hace que baile como un loco pero se nota que se lo ha currado y ha arriesgado con nuevos ritmos y con una producción mejor que en el disco anterior. No sé... pero el disco, como MDNA, no promete una gira muy bailable. Espero que haga buenos remixes y nos sorprenda con una gira a la altura de STICKY & SWEET TOUR o  THE CONFESSIONS TOUR

Una de las cosas que me gustan son las fotos del CD: bien rubia, un poco pin up, y bueno muchísimo PHOTOSHOP.  Madonna ya tiene una edad y creo que ya nadie podrá ver sus manos (siempre cubiertas por guantes), pero podría no abusar tanto del PHOTOSHOP y dar una imagen más real a lo que es, que el photoshop no hace milagros.

De REBEL HEART me quedo con poquitas canciones, aunque es un disco agradable para que te acompañe y la voz de Madonna empieza a llenar, eclipsar y salvar algunos temas medio sosos:

- HOLLY WATER (por su homenaje a VOGUE, pero que a la vez veo ya pensado para hacer un remix en la gira y eso no me acaba de molar).
- La segunda mitad de la canción REBEL HEART.
- Supongo que de oírla hasta la saciedad me acabará gustando LIVING FOR LOVE.
- DEVIL PRAY, una mezcla de Miles Away, Frozen y Don't Tell me.
- GHOSTTOWN, muy al estilo Gaga.
- JOAN OF ARC me ha gustado. Suave, sencilla, alegre.



12 marzo 2015

PELICULÓN: EX_MACHINA


Ayer fui a ver EX_MACHINA y salí entusiasmado. Me encantó. Esta película lo tiene todo para que me guste... Futurista, distópica, simple, sencilla, con los efectos especiales justos, buenos actores y pocos, una buena trama y un gran final.

Me recordó, aunque no trata de lo mismo, a la grandiosa GATACCA. Sencilla, sin pretensiones pero que logra ser una película excelente, una de esas que gustan a casi todos. Al salir del cine tuve clarísimo que en cuanto salga en Blu Ray será mía.

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Y cambiando de tema... Ya tengo entrada para ir al REBEL HEART WORLD TOUR de Madonna para el próximo 24 de noviembre en Barcelona. Espero que supere al MDNA Tour y que iguale, como mínimo, al STICKY & SWEET TOUR. Os dejo con LIVING FOR LOVE (ni fú ni fá).

10 marzo 2015

AÑO SANO


Hoy, 10 de marzo de 2015, hace justamente un año que entraba en la consulta de mi dietista/nutricionista Cristian.  Ya sabéis la historia... comía fatal, bla bla bla... pues en un año...ha pasado esto...y ¡continuaré la transformación!

Y cómo lo he logrado:
- Olvidándome de dietas milagro.
- Bebiendo 2 litros de agua al día.
- Con 5 comidas diarias: Desayuno, desayuno de media mañana, comida, merienda y cena.
- Sin pasar hambre.
- Comiendo de todo: siempre el doble de verdura que de proteínas y de hidratos. Sin dejar de lado los lácteos, frutos secos, y galletas ;)
- Dándome caprichos: 2-3 comidas semanales libres.
- Cocinando mejor: sin frituras.
- Eliminando el azúcar de mi vida y pasarme a la Stevia.
- Complementando con el gym.
- Convirtiendo la dieta en hábito alimentario. 
- Bajo el seguimiento de un profesional.
Y me auto dedico esta canción:



03 marzo 2015

2 AÑOS SIN TI

Esta noche hará 2 años que nos dejaste. Estos 2 años han sido raros. Han pasado rápidos pero a la vez lentos. Parece que fue ayer que aún estabas con nosotros, pero a la vez el día a día sin ti se hace lento y raro.

No sé. Todo fue rápido. No tuvimos tiempo a asimilar nada. Nunca pudimos saber a ciencia cierta qué sentías, qué pensabas. Tampoco supimos si las mentiras, las sonrisas forzadas de los últimos días para ocultar tu verdadero estado o si simplemente los besos, abrazos y palabras de los últimos 3 días mientras estabas sedado los notaste, oíste y sentiste. 

Nunca olvidaré la enfermedad. Fue una época (corta) pero horrible, pero me/nos permitió quererte, estar a tu lado de una manera que nunca antes había/mos estado. Tengo grabado a fuego; los últimos días que estuviste en el hospital, la última noche que estuviste despierto y consciente, los horrorosos 3 días que esperábamos que descansaras y dejaras de sufrir. No me los quito de la cabeza.

Pero llevamos 2 años sin ti. Cuando estabas enfermo, a veces, me despertaba por la noche y pensaba que el hecho de que tuvieras cáncer era un sueño y que en realidad estabas sano. Luego volvía a la realidad y me ponía muy triste.  Pero ahora me sigue pasando. A veces sueño que estás con nosotros y me despierto alegre. Lo veo normal. Pero luego vuelvo a la realidad y sé que no estás con nosotros.

Después de pasar un año de ansiedad, continuo pensando en ti. Sé que estás con nosotros. Me has ayudado mucho a llevarlo como lo estoy llevando. Vuelvo a llevar la vida como la llevaba, sin ti. Pero me has dado fuerzas, me has hecho ver las cosas de otra manera.... No sé.... 2 años... PAPÁ TE QUIERO MUCHO.



Canción triste y bonita, como mi recuerdo.

DALIDA- Morir cantando

01 marzo 2015

GRAN NOCHE

Parece ser que no soy tan viejales y no llevo tan mal lo de trasnochar y salir de marcha. Hacía muuucho que no salía tanto. Primero fue BCN y este viernes reencuentro con Ester, Ana y Jordi (mis buzos preferidos). 

Quedamos para cenar, pq nos vemos poquito, y fuimos al Bokoto. Restaurante japonés muy recomendable (ya soy un hombretón pq como de todo jejeje). Y después fuimos a quemar la noche a base de Gin-Tonics y cervezas por Lleida.

Una gran noche con gente a la que quiero muuucho.



22 febrero 2015

LEGADO EN LOS HUESOS


Después de quedar encantado y enganchado al primer libro "EL GUARDIÁN INVISIBLE" pues voy a animarme a seguir a la inspectora Amaia Salazar para ver qué casos le deparan por el norte de España.

Después de este libro...le daré un respiro a esta trilogía y me leeré un libro que me han recomendado. Ya os iré informando :D

21 febrero 2015

APRENDIENDO A COMER...CASI UN AÑO


Mes de febrero. Hoy tocaba revisión con el nutricionista. Y bueno ya he recupero el estado pre-navideño, superando los excesos navideños. 

Junto con el gym (que le estoy metiendo caña), el comer bien y los complementos de proteína, creatina... pues estoy intentando que mi cuerpecillo esté un poquillo más fuertecillo y musculado. 

Quizá penséis que soy narcisista, pesado... (quizá) pero encuentro muy útil y motivador para continuar adelante hacerme fotos e ir comparando los cambios... son lentos y cuesta verlos...

Así que... el día 10 de marzo hará un año que entraba en la consulta de Cristian y empezó el   cambio a positivo. Tocará collage de fotos aviso :D

18 febrero 2015

ANIMAC 2015


Mañana jueves, junto con Mireia, me voy a la inauguración de ANIMAC 2015 en la Llotja de Lleida. 
A ver, a ver...

15 febrero 2015

GITANA HECHICERA: MARABÚ

Estoy agotado pero encantado. Menudo fin de semana por tierras barcelonesas Barcelona que me he cascado.

El viernes por la tarde, justo después de trabajar y de cortarme el pelo, me fui, con Eulogio, en tren hacia Sabadell Centre. Empezaba el fin de semana potente.

Llegamos a las 23.00 a su casa, nos instalamos pero el sueño nos venció y decidimos descansar para tener un sábado a pleno rendimiento.

El sábado por la mañana fue tranquila. Yo solito en casa de Eulogio (que él trabajaba) aproveché para hacer la compra y preparar la comida. Por la tarde, paseo de rigor por Sabadell y rápido a preparar la cena. Teníamos invitado, un amigo de Eulogio, Gabri (divineo).

Cenamos con prisa (los ferrocarrils mandan) y directos para el centro de Barcelona. Nos esperaba una gran noche. Todo empezó en Museum. Bar genial genialísimo. Allí me encontré a Ferran y luego se añadió Ruben. Allí hablando los 3 se nos hizo la hora de cerrar. Eulogio y Gabri, pobres, los dejé un poco abandonados. A la hora de cerrar el bar nos reunimos los 5 para acabarnos las bebidas que teníamos aún en mano. Pero al final un CHARMANDER, o sea un Pokémon, nos obligó a salir del bar pq cerraban. EXPULSADOS POR UN POKÉMON...la noche prometía.


Después para ARENA, bueno creo que entramos en todas hasta acabar en ARENA VIP & DANDY. Petardeo, disfraces, bailoteos... en Arena, Geri de las Spice me dio la bienvenida al WC, luego Mel B me encastó su culo en mi paquete para que la posyera... madre  mía...como están las Spice Girls. Aunque estaba KO...aguanté hasta el cierre. Luego hablando por el suelo de la estación donde acabamos hablando con el mismísimo PIKACHU. La noche Pokémon, vamos. Luego más risas en el cercanías, desayuno en Sabadell a eso de las 7.30 y desde hacía años volví a ver amanecer. SOY UN CHAMPION.


Así que espero volver prontet a BCN a repetir. Una noche con amigos a los que echaba de menos y me gustó reencontrar y conocer a uno nuevo.

Os dejo con uno de los temas que pincharon en Museum...SPICE UP YOUR LIFE.

09 febrero 2015

THE EVIL WITHIN


Llevaba tiempo esperando este juego. Mi relación con el miedo es bastante íntima pero rara. Me encanta pasar miedo con las películas, aunque para verlas debo dormir en compañía o verlas un domingo por la mañana. 

Los videojuegos de miedo también me encantan, pero es difícil que un juego te dé miedo. Hace año con los primeros Resident Evil o con los Silent Hill... se pasaba mucho miedo.

Pues bien, parecía que THE EVIL WITHIN sería un videojuego de pasar miedo de verdad. Por tanto, me lo compré. Os puedo decir poco, pq he jugado poquito con él, pero da muy mal rollo: la oscuridad, la desorientación por los escenarios, los ruidos, la música de ambiente, la trama que aún no se entiende, los jefes finales.... ¡Genial!

Sí quereis ver un poco del juego... os recomiendo el siguiente vídeo

02 febrero 2015

KYLIE MINOGUE & GIORGIO MORODER



Nuevo temazo con KYLIE. Aunque no conocía la existencia de Giorgio Moroder, la verdad que este hombre ha hecho una canción junto con Kylie Minogue que casi me causa una erección... del pedazo de canción que han creado: RIGHT HERE, RIGHT NOW.

Me encanta...sólo puedo decir eso y Kylie en el videoclip (con los perniles bien abiertos pero con glamour y divineo) está genial.

Sólo puedo decir que a gozar,,,espero que el sábado 14 la pueda bailar en BCN :D

01 febrero 2015

INTO THE WOODS: VIGILAD CON LO QUE DESEÁIS


Anoche sesión improvisada de cine. La gripe (o lo que provocara que estuviese chafado)  me dio una tregua y pude hacer un cine improvisado con unas amigas del colegio. La peli elegida: INTO THE WOODS. Os la cuento un poco ;)

Si no os gustan los musicales, no vayáis. No es como las pelis de dibujos animados de Disney que cantan un poco. Aquí cantan, y mucho. Pero yo como soy enamorado de las pelis musicales.... pues ;)

Mezclan muy bien y con gracia muchos cuentos clásicos: Rapunzel, Cenicienta, Las habichuelas mágicas, Caperucita Roja. Hay dos partes muy marcadas, pero muy bestia: la primera parte explica una trama bastante interesante, pero después parece que  la gente de Disney pensó que la peli era muy corta y quiso alargarla 30 minutos. Si vais al cine lo veréis: momento EXPLOSIÓN. Aunque la moraleja de estos 30 min es bonita también, pero como que un poco con calzador.

La peli está genial, aunque la moraleja final no me acabó de gustar. Si es una peli de niños no les puedes decir (con canción incluida) que hay que tener cuidado con lo que se desea.   Pero bueno...

Peli entretenida. Y una cosa... (ojo spoiler)...¿como y donde acaba Rapunzel? Se lía con su príncipe? Se lía con los 2 príncipes?

28 enero 2015

POST-NAVIDAD

Octubre del 2014... el resultado de unos meses de aprender a comer eran éstos de arriba. Empezó el curso, el estrés, alemán, cursillos non-stop, las Navidad con sus excesos alimentarios, y la pereza por ir al gym han causado los estragos (leves pero estragos) que veis abajo. Pues bien... ha empezado la FASE 2. 

Me he cansado de ir estresado, de no tener ganas de ir al gym por estar agotado, de buscar excusas y de estar rayado.

Como dice la canción de FANGORIA... 

"Me cansa estar triste y no me compensa... Voy a olvidarme de los problemas"

Así que basta de estrés y voy a dedicarme más tiempo a mí mismo, pero no para estar en el sofá perreando o hartándome de currele. ¡VIVA LAS COMEDIAS!

25 enero 2015

LIBRO: EL GUARDIÁN INVISIBLE



Después del grandioso libro LA VERDAD SOBRE EL CASO HARRY QUEBERT, debía buscar una nueva lectura para mi mesita de noche. El sucesor es EL GUARDIÁN INVISIBLE, una novela de misterio y intriga de Dolores Redondo que forma parte de una trilogía.

Me lo han recomendado y he hecho caso. A ver qué pasará en ese valle con los asesinatos de esas adolescentes.

24 enero 2015

FASE 2: MODELAR


La fase de aprender a comer bien ha comportado que haya perdido 14 kilazos. Eso ha comportado a su vez, que me haya tenido que comprar ropa. Pero.. problemón, llegó la desmotivación. Así que en la siguiente revisión con mi dietista pues se notó... las Navidades han pasado 2 kgs más por los excesos y por no ir al gym. Pero me ha vuelto a motivar, ahora me ha puesto en manos también de un monitor personal que me asesora y me ha hecho una rutina. OBJETIVO... Ponerme un poco fuertet y dar forma a mi nuevo cuerpecillo.

Ya os iré contanto...y enseñando...

Así que me  tocará hacer como Kylie... sudar y tendré algún ejercicio con la pelota. Aunque no seré tan sexy :D