29 julio 2017

CONSEJOS PARA PEREGRINOS

Aunque llevo poquitas etapas hechas del Camino (de Pamplona a Burgos) escribiré este artículo hoy para personas que se estén animando a hacer el Camino y tengan dudas o miedos como yo. 

He hecho un tramo completamente solo (de Pamplona a Logroño) y acompañado (e Logroño a Burgos). Son dos experiencias completamente diferentes. Si queréis hacerlo solos no tengáis ningún miedo pues el Camino tiene algo que te abre a la gente. Quieras o no empezaras saludando con un tímido BUEN CAMINO y poco a poco os iréis abriendo a la gente y conociendo peregrinos.

Voy a contar más o menos recomendaciones, o experiencias propias que quizá puedan ayudar.

UN DÍA DE PEREGRINO

Las etapas suelen ser de unos 20-25 kilómetros. Pero lo mejor es dejarse llevar y no ser muy cuadriculado.

Un día de peregrino empieza pronto. Yo en primavera me despertaba a las 7, hacía la mochila, buscaba un lugar para desayunar y a las 8 ya en ruta. En verano me despertaba a las 6 y a las 6.30-6.45 ya estaba desayunado y en ruta (hay que aprovechar las horas de fresquito).

Es imposible perderse en el Camino, pero imposible. Está muy bien señalizado, siempre encontrarás señales de conchas o flechas amarillas que te indican el Camino.

Dependiendo del ritmo, de las paradas para descansar, de las paradas en los bares de los pueblos más o menos se tardan unas 5-6 horas en hacer cada etapa. Así que se suele llegar al mediodía. Cuando se llega lo primero es una ducha en el albergue/pensión/donde sea, ir a comer y tumbarte un rato en la cama a descansar. Luego cuando has recuperado las energías es momento para visitar la localidad donde estás. Es precioso este momento pues te encuentras los peregrinos con los que te has cruzado/saludado/charlado durante la mañana. Y siempre es buen momento para compartir una silla en un bar y tomar algo juntos.

Si duermes en albergue debes cenar antes de las 22.00h pues es la hora de cierre. Y después de esto a dormir y a madrugar.

Hay gente que no reserva alojamiento, pero yo de momento en los dos tramos que he hecho he reservado previamente. Eso va a gusto del peregrino, así como el tipo de alojamiento que quiere...pero la mayoría de pueblos ofrece albergues públicos, privados, pensiones, hostales...


MOCHILA: 

Yo de Pamplona a Logroño pequé de "por si acaso" en la mochila. De Logroño a Burgos ya no pequé y llevé lo básico e imprescindible.  El lema es TODO PESA. Así que cuantas menos cosas mejor.

Ahora pondré lo que llevé en mi última mochila para 7 días, pero me hubiera servido para muchísimos días más.

 - Credencial del Peregrino (mirad por Internet que te informa de donde conseguirla, debe ser oficial).
- Bidón de agua.
- 3 camisetas (1 algodón, 2 rollo gym).
- 2 pantalones (1 largo con cremallera para hacerlos cortos "Decathlon", 1 corto, opcional 1 para dormir).
- Botas de caminar (que estén ya hechas al pie) y unas sandalias cómodas.
- 2 pares de calcetines sin costura y mejor si es derecho e izquierdo (tb Decathlon).
- Chubasquero y funda impermeable para mochila (nunca se sabe).
- Saco de dormir o funda de algodón ( si se va en verano).
- 2-3 mudas de ropa interior.
- Neceser:  jabón cabeza-cuerpo, pasta de dientes, cepillo, yo llevé crema de frío para piernas, un bote de detergente líquido de viaje (aunque hay muchas lavanderías a buen precio) crema solar y after sun, y si se necesitan líquidos lentillas... Yo también llevaba tapones para los oídos (me salvaron las noches) y unas pinzas de la ropa por si no se seca la ropa. En ese caso tendía la ropa por la mochila y durante la mañana se secaban al Sol. También es buena idea llevar una cuerda (que sirva para improvisar tendedero o cualquier otro uso).
-Botiquín: Botecito mini con algo de alcohol, otro con agua oxigenada, betadine, MUCHOS COMPEEDS, tiritas, gasas, y si podéis llevar alguna aguja de jeringuilla mejor (para ampollas). Aunque bueno... si surge una herida en todos los pueblos suele haber farmacia. Esta vez las ampollas me acribillaron.
- Yo llevaba una mochila pequeña (de niño pequeño) para sacarla en el momento de pasear por el pueblo con ella: para el cargador de móvil, palo selfie, credencial del peregrino, cartera, dinero...

Y poca cosa más: Gafas de Sol, sombrero o gorra, los palos ayudan muchos. Yo no llevaba ni cubiertos ni enseres de cocinar pq comía y cenaba siempre en bares o compraba algo en las tiendas de los pueblos. Lo de los frutos secos, fruta no hace falta comprarlo pues hay muchas tiendas ya pensadas en los peregrinos.

Si váis de albergue con que llevéis siempre encima las cosas de valor ya está. El ambiente entre peregrinos es genial y no roban nada. Así que se puede dejar la mochila en el albergue e irte de paseo tranquilamente.




Espero que si hay algún indeciso o miedoso, este post os ayude y os anime a hacerlo solo o acompañados. Yo no me lo creía...pero el Camino tiene algo. Cada uno descubrirá lo que tiene. Así que BUEN CAMINO.

28 julio 2017

LOGROÑO - BURGOS

¡Buen Camino! Casi improvisadamente y con poco tiempo para preparativos, me fui junto con Mireia y Núria para Logroño a retomar parte del Camino. Esta vez: Logroño- Burgos.

Las sensaciones han sido diferentes. Si en Semana Santa había mucho ambiente peregrino, esta vez apenas encontramos peregrinos. Ese ha sido el aspecto negativo de este tramo de mi camino.

¡Buen Camino!
Pero ha sido muy grata la compañía ya que de ir solo hubiera hecho las etapas completamente solo. También ha sido el tramo de controlar el dolor: las ampollas aparecieron esta vez y de manera agresiva. Así que he tenido que sufrir bastante en cada etapa, pero finalmente he tenido la recompensa al sufrimiento y al esfuerzo.

Las etapas de esta vez han sido:

Día 1: Logroño- Navarrete (13 km)
Día 2: Navarrete- Nájera (17 km)
Día 3: Nájera- Sto Domingo de la Calzada (20 km)
Día 4: Sto Domingo de la Calzada - Belorado (22 km)
Día 5: Belorado - San Juan de Ortega (24 km)
Día 6: San Juan de Ortega - Burgos (27 km)


¿Mis impresiones?

Me ha encantado Burgos.
Me encanta el Tapeo.
San Juan de Ortega me sorprendió: 18 habitantes, pueblo súper pequeño pero de paso obligado.
Aprender a avanzar y aguantar el dolor. Encontrar unas botas (de alguien anónimo que decidió abandonarlas) como un regalo divino y que me ayudaran a acabar las etapas.
Aprender a vivir la cultura de los albergues y la convivencia.
Aprender a llevar muchas menos cosas que en el tramo anterior. Todo pesa y se necesita poco para hacer el Camino.

Lo recomiendo y ya tengo ganas de hacer el tramo: Burgos - León.

Logroño

Calle Laurel, Logroño



Nájera

Nájera

Modelo peregrino hombre-mujer por la tarde. Sandalias imprescindibles. 
Cualquier momento va bien para relajarse



Hacia Belorado

Entrando a Castilla y León, abandonando La Rioja 
Casi a la misma distancia de Logroño que de Burgos.


Cena improvisada a las 20.30

No es la Selva, son los Montes de Oca

Llegué a Burgos

Puerta Sta María, Burgos

Burgos


20 julio 2017

PS4: UNTIL DAWN

A principios de semana mi hermano y mi sobrino me recomendaron el juego UNTIL DAWN que estaba de forma gratuita en PS PLUS. Y eso hice... ¿y qué me he encontrado?

Pues me he encontrado un juegazo de horror. Este juego es como una película de terror de las buenas... gente joven aislada, unas muertes en el pasado, un misterio que resolver y buenas dosis de terror y mundo paranormal.



UNTIL DAWN me ha enganchado a parte de estar concebido como una peli por diferentes motivos:
- Gráficos tremendos y oscuridad casi en el 99% del juego.

- Personajes muy diferentes con encontronazos entre ellos y personalidades muy marcadas.
- Llevar a todos los personajes por diferentes tramas.
- El efecto mariposa y el poder de las decisiones está presente en todo el juego. Dependiendo de las decisiones que se vayan tomando... el argumento puede variar. (Ejemplo: en mi primera partida sobrevivieron solo 3, pero hay la posibilidad de que todos sobrevivan).
- Los malos están genialísimos y no digo más.
- La sensación de miedo es bastante alta aunque sea un videojuego.

Así que si os atreveis... probadlo.


15 julio 2017

A COGER DE NUEVO LA MOCHILA

Pues ya está en marcha una escapadilla para continuar el Camino de Santiago. En unos días toca pillar la mochila (con poco peso esta vez), buen calzado, los palos... y a seguir este símbolo.


14 julio 2017

CINE: ESTIU 1993

Ya llevaba días sin ir al cine, pero es que la cartelera no me llamaba para nada. Pero ayer me escapé al Screenbox Funatic para ver ESTIU 1993. 


¿Qué tal es ESTIU 1993? Para mí es una gran película en la que aparentemente no pasa nada pero a la vez pasan muchas cosas y a la vez te llega al alma.
Una película donde brilla la joven actriz Laia Artigas, quien se lleva casi todo el peso de la película y por su edad hace un papel tremendo.
Es una película íntima, de sentimientos, de ponerte en la piel del otro... Es una película donde no puedes juzgar a nadie por lo que hace. Cada personaje vive su vida y actúa lo mejor que puede (niños, família...) intentando adaptarse a una nueva situación después de un mazazo de la vida.

Para mí, como profe, me hizo pensar ya que tiene una carga de psicología infantil muy tremenda y ayuda a entender un poco más al otro.

Los silencios y miradas, en esta película, son brutales y hacen que empatices con los protagonistas un montón.

En definitiva una peli aparentemente sencilla y tranquila...pero que está genial e hipnotiza.


12 julio 2017

NUEVO RETO: SPARTAN SUPER


Pues en dos meses nuevo reto. Después de ser finisher en la Spartan Race Sprint en Barcelona, ahora toca toca aumentar el reto y enfontrontarse a una Spartan Race Super. 12-13 kms y más de 20 pruebas y muuuuchos burpees.

¡Andorra me espera!

11 julio 2017

PRIMEROS DÍAS DE VACACIONES

Llevo 11 días de vacaciones y la verdad que están cundiendo: cenas perrakas, piscinas en Soses, leer, terraceo, gym, playiqui con Eulo, Tomas y Dani, Chocochurros con Ricard,... y hay muchos proyectos :P








05 julio 2017

Y MÁS LIBROS

Justo me he acabado MI RECUERDO ES MÁS FUERTE QUE TU OLVIDO de Paloma Sánchez-Garnica y puedo decir que es un libro tremendo y genial. Desde las primeras páginas me enganchó. La protagonista, Carlota, y el secreto familiar atraen desde las primeras líneas y no se rompe el ritmo en ningún momento.

A lo largo de casi 500 páginas se nos explica la historia de la família Balsameda. Una telaraña complicada, llena de secretos, rencor y odio. Una historia de personajes que no viven sus vidas, que no aceptan sus errores y no aprenden de ellos. De personajes conformistas que no viven felices. Pero la revelación de un secreto es el inicio del final de una família. Una família que no sabe perdonar pero que sabe que debe perdonar para poder ser feliz.

Me ha encantado pero el guiño final tanto a El Príncipito, como a la estatua al Ángel Caído del Retiro de Madrid han provocado que me haya enamorado deste libro muchísimo más.

Me quedo con dos citas del libro:

"Una verdad dicha a destiempo, fuera del ámbito en el que se han desarrollado las causas, puede llegar a ser una explosión que únicamente destruya"

"Estamos convencidos de que el tiempo es infinito y lo derrochamos sin medida; olvidamos el pasado, descuidamos el presente y tememos mirar y afrontar el futuro, y así se pasa la vida, y de repente te das cuenta de que no tienes nada, ni tiempo, ni futuro ni siquiera presente, tan sólo un pasado que no ya no puedes cambiar."

Y ahora toca PATRIA de Fernando Aramburu.

El día en que ETA anuncia el abandono de las armas, Bittori se dirige al cementerio para contarle a la tumba de su marido el Txato, asesinado por los terroristas, que ha decidido volver a la casa donde vivieron. ¿Podrá convivir con quienes la acosaron antes y después del atentado que trastocó su vida y la de su familia? ¿Podrá saber quién fue el encapuchado que un día lluvioso mató a su marido, cuando volvía de su empresa de transportes? Por más que llegue a escondidas, la presencia de Bittori alterará la falsa tranquilidad del pueblo, sobre todo de su vecina Miren, amiga íntima en otro tiempo, y madre de Joxe Mari, un terrorista encarcelado y sospechoso de los peores temores de Bittori. ¿Qué pasó entre esas dos mujeres? ¿Qué ha envenenado la vida de sus hijos y sus maridos tan unidos en el pasado? Con sus desgarros disimulados y sus convicciones inquebrantables, con sus heridas y sus valentías, la historia incandescente de sus vidas antes y después del cráter que fue la muerte del Txato, nos habla de la imposibilidad de olvidar y de la necesidad de perdón en una comunidad rota por el fanatismo político.

01 julio 2017

SERIES NETFLIX

Llevo una semana con NETFLIX y estoy mega enganchado a dos series que ya llevaba tiempo oyendo hablar de ellas pero no podía verlas. Pero ahora sí...

La primera es STRANGER THINGS: ¡Viva los 80's! Una serie super bien ambientada en la década de los 80's y con esa mezcla bien fusionada de The Goonies, Poltergeist, chasqueadores de The Last  of Us... Esta serie es de esas que cada episodio que ves desmonta la teoría que tenías en la cabeza, así que cada episodio te sorprende de una manera súper bestia y engancha tremendamente.
¡Soy fan de DUSTIN!

La otra que he empezado a ver (voy por el primer capítulo) es AMERICAN HORROR STORY. Viendo un solo capítulo puedo decir que la sensación de paranoia, angustia y descoloque es altísima. Espero que esa sensación no se pierda a lo largo de las temporadas. Grandiosa Jessica Lange de mala malísima. Actores que transmiten miedo, malestar y angustia con una trama llena de alucinaciones, sustos y lo que queda por descubrir...