Después de un verano en el que no pise el gym y la dieta (aunque la seguí) pasó más a un segundo plano en mi vida... los desastres eran visibles. Perdí la masa muscular y gané grasa. Así que ya me puse manos a la obra con Cristian (mi mega nutricionista) para que me restaurara.
Después de un mes y medio he perdido dos kilos, he perdido mucha grasa y mi cuerpo poco a poco deja de ser tan blandorro. Así que de aqui a un mes (próxima visita) quiero haber vuelto a los 79 kgs que fueron mi récord personal.
Hoy peso: 81,700 kgs. Dos kilos o tres menos y de nuevo a tope.
Es que mi opinión va con sesgo, porque a mí me parecen más atractivos los chicos "ternescos". O sea, mejor con capita de grasa, jejeje. Por eso te veo mejor en la primera foto. Pero, bueno, eres tú quien se tiene que ver bien :)
ResponderEliminar"Ternesco" me mola ese adjetivo jejejejeje. Creo q siempre tendré ese punto "ternesco". Don't worry :D
ResponderEliminarUN beso!