29 mayo 2014

APRENDIENDO A COMER Y ADELGAZANDO


El 10 de abril empecé a aprender a comer y además a perder peso. Pues un mes y medio después puedo decir que estoy aprendiendo a comer ya que he empezado a comer un montón de verduras y hortalizas que no había probado nunca...y he perdido 6 kilos!!!!

Ahora debo mantener la rutina de alimentación, seguir bebiendo mucho y empezar a hacer ejercicios para tonificar, ya que las carnes (antes prietas de grasa) ahora empiezan a colgar.

Aunque debo seguir aprendiendo a comer mejor. El 20 de junio...¡otra visita!

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