A POR EL 2017

 Quedan horitas para cambiar de año. Y como habéis leído, el 2016 ha sido un gran año para mi: sencillo, feliz y rodeado de quien quiero. Comparto la idea de los que dicen que no estoy quieto y que hago muchas cosas. Es cierto...lo he comprobado. Hago muchas cosas, sencillas, algunas en compañía, otras solo... pero son cosas que muchas veces no organizo, simplemente se conecta la neurona y decido hacerlas.

Esta foto del 2016 es un pequeño resumen de todo lo que he hecho este año; aunque falta gente en la foto... me encanta estar rodeado de todos los que quiero.

Y ahora al tema... ¿qué espero de mi para el 2017?

- Seguir con la familia. Más playa, más comidas juntos, más momentos juntos, más sobrinos, ¡más todo!

- Seguir igual de bien o mejor en el colegio. Sigo muy feliz trabajando de lo que me gusta y encima con unos compañeros bien majos.

- Que este verano sea la mitad de feliz que el verano de 2016. Así que los que os va el terraceo, las noches al aire fresco... que  si se derrumba la casa,  no se nos caiga el techo de casa encima.

- Seguir con el deporte como en este 2016. Quiero seguir corriendo, apuntándome a carreras, disfrutar del deporte. Y quiero retomar la natación para hacer alguna travesía. Y repetir al menos una media maratón.

- Empezar el Camino de Santiago.

- Hacer algún viaje por Europa y alguna escapada a alguna província desconocida de España.

-  Seguir con mis amigos igual de bien o mejor que como hasta ahora (aunque ya de por sí es difícil).

- Quiero ir de conciertazo.

- Seguir improvisando o decidiendo las cosas en el último momento.

- Más cine, más espectáculos, más club de lectura, más música.

- Conocer gente nueva.

- Empezar de nuevo en el mundo de los idiomas: ¿C1 de alemán, C1 de inglés? ¿alguno nuevo?

SE OS QUIERE, ESTE 2016 HE SIDO MUY FELIZ GRACIAS A VOSOTROS

Y ASÍ FUE MI 2016

Uno de las cosas más prácticas del blog es que me ayuda a recordar un montón de cosas que he hecho durante el año y ya no recuerdo. Así que después de releer todas las entradas del 2016 he hecho cosillas bastante interesantes:

- Bastante cine: El viaje de Arlo, La Chica Danesa, My name is Doris, Buscando a Dory, La Historia Interminable, Zoolander 2, La Habitación, Julieta, Calle Cloverfield 10, La Noche que mi madre mató a mi padre, Théo & Hugo, Si Dios quiere, La invitación, La leyenda de Tarzán, El Principito, 100 metros,   ... y también se me ha ido el miedo a ir al cine solo.

- Como siempre muchas cenas e ir descubriendo nuevos locales en Lleida bien acompañado (Perrakos, ASTAFF, Boniks, cole, Eulogio, Eva

- Año con lanzamientos de grandes discos: Fangoria (Canciones para robots románticos), Pet Shop Boys (Super), regreso de la Casa Azul (Podría ser peor). 

- Inicio oficial del Club de Lectura. Gracias al club de lectura hemos podido leer grandes libros (La Isla de Alice [hablando por Instagram con el gran Sánchez Arévalo] , En Picado, Tres abuelas y un cocinero muerto, El Último Merovingio, Todo esto te daré), y fuera del Club: El libro de los Baltimore, La Viuda, Un monstruo viene a verme.

- Seguir comiendo sano.

- Excursiones: a Mequinenza, Estany d'Ivars, Alquézar,  Zaragoza, Port Aventura, Barcelona, 

- Escapa: 4 días en León.

- Continuar iniciandome en los juegos de rol: Los Asesinos de Dol Amroth, Las Mansiones de la Locura.

- Momentos con la family: Día de la Mona por Lleida, cumpleaños, comidas familiares, día en Costa Caribe, día playero, visitar exposición de los Clics, noche de crepes con Jordi.

- UN VERANO GENIAL: Uno de mis mejores veranos: terrazas, vermouths, cenas al aire libre, noches sin horas de retorno... 

- Diferentes caminatas: Pujada a la Seu Vella, Marxa Popular del Segrià, 

- MI INICIO COMO RUNNER:

• Cursa de Bombers (7K)
• Monzón Templar Race (5K)
• Cursa Templers Lleida (10K)
• Mitja Marató Rodi Lleida (21K)
• Sant Silvestre Lleida (10K)
• Cursa Solidària Artesa (10K)

- ¡¡¡Aprobar 5º de Alemán!!!
- Conocer personitas muy majas con la que compartir nuevos momentos y experiencias.

- Seguir disfrutando de mi profesión: ran cole y grandes compañeros.

- Comprarme una moto y a la vez tener un accidente con ella. 

- Gran noche la de THE CHANCLETTES. Escape Room.

- Hacer deporte para sentirme bien (Omnia, Cycling, correr, Grit Strengh, probar Pilates, y hacer lo que me apetezca pero hacer deporte).

Ahora a ver qué esperaba del 2015 y qué se ha cumplido y qué no:

Aprobar 5º de Alemán. (La verdad que lo veo difícil difícil). HECHO. Con miedo pero lo conseguí y con notaza.

- Que tanto mi familia como yo tengamos salud y sigamos estando igual de juntets. Este año aún hemos hecho más cosas juntets.

- Otro viajecillo.La Escapada a León cuenta.

- Continuar con las cenas y con mis amigos y seguir aprovechando los sábados por la noche. Aunque no he aprovechado los sábados, he aprovechado los viernes, y gracias a mis amigos me he pegado el verano de mi vida.

- Continuar con mis hábitos saludables. ¡Conseguido y a seguir trabajándolo!

- Ir a algún conciertillo. Fui al de Joan Rovira.

- Continuar con mi soltería (que se está muy bien solete). Bueno, la vida ha hecho que siga soltero.

- Continuar con el club de lectura que está naciendo. El Club va viento en popa.

- Comprarme una scooter. Conseguido y también tener un accidente con ella.

LOS ÚLTIMOS 10K DEL 2016

Ya lo tengo todo a punto para correr los últimos 10K del año. Este año que he empezado a hacer carreras he descubierto que inscribirte en una carrera es similar a hacer la compra ya que este año me han  regalado: bricks de caldo, botes de miel, botellas de vino, un preservativo, quicos y pipas. Así que ya véis que corriendo se puede ir llenando la despensa.

Mañana ya sabéis...toca mi resumen anual, ver si se han cumplido los deseos que hice para el 2016 y los deseos para el 2017.

LAS MANSIONES DE LA LOCURA (II)

Anoche me invitaron a otra velada de misterio, suspense y horror; a parte de unas buenas pizzas también. Ayer Raúl y Marta me invitaron a su casa para jugar, de nuevo, a LAS MANSIONES DE LA LOCURA.

Como ya os dije me gustan los juegos de mesa, pero es difícil encontrar gente o juegos para jugar. Pero ellos son unos fieras y tienen cantidad de juegos y ayer quisieron estrenar LAS MANSIONES DE LA LOCURA (segunda edición) donde el Máster da las instrucciones desde ordenador, tablet....

Ayer ganamos por los pelos (y eso que era de dificultad 2 sobre 5). Creo que en estos juegos es o ganas por los pelos o mueres. Nunca puedes ganar holgadamente. Pero fue guay. Quiero más.

Y AHORA LA PRINCESA LEIA

El día de Navidad nos abandonó George Michael. Pero dos días después nos abandona Carrie Fisher, otro ídolo de nuestra infancia, EGB, ochentero o llamadlo como queráis.

Este 2016 se está cebando llevándose a grandes artistas o ídolos.

Lo que no me entristece nada son las Navidades con la family. Cenas y comidas juntets, todos juntos, los sobris, charlar, reir. Y aún queda el segundo round con la comida del 1 de enero y del día de Reyes. Ueeeeee. 

¡Os quiero family!

THE EDGE OF HEAVEN

Kissing a fool, Freeek, Too Funky, Shoot the dog, Faith... su etapa en WHAM!.... uno de los grandes de la música pop de los 80', 90's y 00's se ha ido. ¡Bye bye George Michael!

Siempre quedará su voz, sus canciones para la posteridad.

ALIEN: COVENANT

Si te encantó, como a mi, la película PROMETHEUS...sigue leyendo.

PROMETHEUS, una peli de Ridley Scott, se anunció como una especie de precuela no directa de la película ALIEN. A mi me gustó mucho y sobretodo el final de la película en el que durante unos diez segundos nace una especie de xenomorfo primitivo.

Pues acaban de estrenar el trailer de lo que sería la segunda parte de PROMETHEUS que a la vez sería el enlace entre PROMETHEUS y la saga ALIENS. Está dirigida también por Ridley Scott director de ALIEN: El Octavo pasajero y Prometheus. Así que... genial, genial, genial. Ganas ya de que la estrenen y que la saga ALIENS recupere la gloria de sus dos primeras películas. 

FELIZ NAVIDAD

FELIZ NAVIDAD A TODOS LOS QUE ENTRÁIS AL WAPIS' BLOG

CHOOSE ONE

¿CON CUÁL DE LAS DOS VERSIONES OS QUEDÁIS?

OPCIÓN A: Ñoñería de la petarda de la Mariah Carey acompañada del otro que tal baila Justin...

OPCIÓN B: Petardeo a nivel Dios. 

LOS ÚLTIMOS 10K DEL 2016

¡INSCRITO! A POR LOS ÚLTIMOS 10K DEL 2016

ENSAYOS PRE-NAVIDEÑOS

La Navidad y todo lo que implica está a punto de empezar y hay que ir preparándose física y mentalmente para ello. Cenas, ponerse bonik, brindis, cerrar bares y discotecas.... Pues esta semana ha sido la ideal para un pre-entreno.

Siempre rodeado de buena gente.

TEMAZO: FANGORIA: ILUMINADOS

Me he enamorado de una canción de FANGORIA del nuevo disco que me había pasado desapercibida y es una bomba.

La canción se llama ILUMINADOS y me provoca un subidón bestial. Ya empieza con un toque a una canción de TUBBE y luego no para de subir y subir. I LOVE IT. Esta canción se merece un videoclip y que sea fija a partir de ahora en todas las giras de FANGORIA.

CAMINATA PUJADA SEU VELLA

Hoy tocaba madrugar un poquito para hacer la 1ª Caminata Pujada a la Seu Vella. Hoy me he acoplado a la Patrulla Camina  para hacer 10 kms por Lleida. El inicio y llegada era en la mismísima Seu Vella de Lleida que hoy estaba difuminada por la niebla.

Pues con frío pero buena compañía hemos hecho los 10 kilómetros que tocaban. La verdad que la organización, a mi parecer, ha dejado mucho que desear:

- Mala o escasa señalización.

- Ningún avituallamiento durante el recorrido y pocos avituallamientos o había que pagar.

- Y todo ello con un precio de 10€ (1€ de ellos solidario).

Yo creo que ahora que está de moda el caminar o el correr... la gente se anima a organizar actos pero de cualquier manera. Supongo que volcarán más recursos a la carrera que ha ido justo después de la caminata, pero si se monta una actividad (por muy temprano que sea) hay que organizarla bien.

Buena compañía, buen paisaje pero una organización inexistente para lo que se ha pagado.

PRÓXIMOS OBJETIVOS

 Ya se acercan las Navidades, el cambio de año pero sigo motivado así que de aquí a final de año me quedan dos nuevas pruebas:

- Mañana por la mañana: XXXVI PUJADA A LA SEU VELLA. Esta vez serán 10 kms pero caminando y con buena compañía.

- 31/12/2016 SANT SILVESTRE LLEIDA: El tarde de Nochevieja, unas horas antes de recibir el 2017 tocará correr los últimos 10 kms del año. A quemar las últimas calorías de año y a pegar las últimas zancadas del año.

EMPIEZAN LAS NAVIDADES

Belén puesto = Navidad

Pues las Navidades están a la vuelta de la esquina. Eso quiere decir que empiezan los atracones, las cenas, las copas, los Ferreros, los Suchards, los turrones, los polvorones, los gin tonics... Todo esto es mega calórico pero lo chulo será hacerlo con amigos.

Este diciembre y principios de diciembre estoy cargadito de cenas, comidas y quedadas y os puedo prometer que no hay ninguna que me dé pereza. No. Las que hago (haya más o menos gente) serán rodeado de gente a la que quiero un montón. Así que... a preparar las mandíbulas, a abrirse el botón del pantalón y a disfrutar...

Pet Shop Boys - Rent [HD] por goohgizz

+10K

IV CAMINATA I CURSA SOLIDÀRIA ARTESA DE LLEIDA 

A FAVOR DE LA MARATÓ DE TV3

POSICIÓN 105/164

TIEMPO: 53'51"

RITMO: 5'24" MIN/KM

DIE WELLE

Una de las recomendaciones del monográfico de alemán era ver una película (de entre una selección hecha por la profesora) alemana para luego hacer un pequeño resumen delante de la clase de unos 3-5 minutos.

Yo escogí, sin saber, la película DIE WELLE (La Ola). Una película basada en un hecho real y en el experimento La Tercera Ola.

La película es tremenda. Parte de una pregunta a la que todo el mundo respondería con un claro y rotundo NO. La pregunta es ¿Sería posible que volviera una Dictadura? Pues bien... la película y el experimento demuestran que el NO rotundo no es la respuesta correcta.

Me ha encantado la película y la recomiendo. Hace reflexionar mucho y más en el tiempo de incertidumbre que vivimos que es un caldo de cultivo para populismos:

- Juventud desilusionada.

- Poca aceptación personal ni sentimiento de comunidad.

- Desilusión política.
- No valorar ni entender la democracia.

- Sentirse incomprendido....

Vamos que sería un buen momento para una Cuarta Ola. Esperemos que no sea así.

6 MESES CORRIENDO

Llevaba como dos años saliendo a correr de manera muy irregular, cuando hacía buen tiempo, más en verano que en invierno... Pero aun siendo irregular iba aumentando lentamente las distancias y me sentía lentamente un poco más en forma.

Creo que fue en abril que junto con Ester nos animamos a hacer la Cursa de Bombers. Eran 5 kms. Yo hasta el momento sólo había llegado a correr 3 kms del tirón... pero me apunté.

Y lo conseguí. Dio la casualidad que hubo un fallo en la organización y en vez de 5 kms hicimos 7 kms. Y pude acabarla y con una marca personal muchísimo mejor que la que hacía cuando salía a correr. 

Ese error hizo que se me fuera el miedo y empezara a salir a correr (repito irregularmente) 5 kms e incluso un día me animé a 10 kms. Ese error hizo que las distancias cambiaran en mi mente y no viera tan difícil hacer 5 kms. O luchar por los 10 kms.

Después me animaron a participar en la Monzón Templar Race en mayo. Una carrera de obstáculos. Yo opté por el circuito corto: 5 kms. Disfruté como nunca. Esfuerzo, correr, trepar, correr por un río... Tremendo y genial.

Justo un mes después, me animé junto a Javifau a participar en la Carrera de Bombers. Eran ya 10 kms... y seguía sin entrenar de manera regular. Pero...¡ también la conseguí! y quedé satisfecho con mis objetivos.

Después de un verano muy vago donde apenas he hecho deporte y apenas salí a correr algún día, pero habiendo vuelto al gym. Este noviembre me apunté a lo loco (y nunca mejor dicho) a una Media Maratón (21 kms). Mi récord personal era 10 kms y había días que ni los conseguía. Pero bueno... el domingo llegó la carrera. Y a pesar del dolor... conseguí acabar los 21 kms y en el tiempo más o menos previsto. El orgullo personal de haber superado un reto, tan bestia para mí, es enorme.

Si algún runner lee esto quiero que quede claro que esto que explico no es el camino correcto. Sí, lo he logrado... pero hay que ir entrenando y preparar el cuerpo. Para una de 5 kms o una de 10 km... más o menos es factible hacerla. Pero una Media Maratón ya son palabras mayores. A pesar de mi poco entreno, debo agradecer a mi nutricionista los consejos y suplementos que me dio para la carrera (isotónicas, geles...). Supongo que el hecho de ser una persona activa me ayudó a acabarla, pero reconozco que puse mi cuerpo al límite.

Después del reconocimiento de errores quiero decir unas cosillas:

- Correr es genial y adictivo.

- Las mejoras se ven poco a poco pero son muy satisfactorias.

- El ambientazo de una carrera (público y otros corredores) es genial e inconscientemente el rendimiento personal aumenta.

- Aprendes a que un gran porcentaje del esfuerzo es mental. La cabeza pude fastidiar mucho y controlarla mientras corres es mega importante.

- La cañita y tapa post carrera es lo mejor del universo.

- Correr junto a amigos es genial.

- Es importante conocerse y no forzar la máquina.

- Mis objetivos han sido muy sencillos en todas las carreras: ACABARLAS, DISFRUTAR y un objetivo secundario... NO SER EL ÚLTIMO.

Llegando en el 33:20

RETO SUPERADO Y ORGULLO PERSONAL

POSICIÓN: 847/924

TIEMPO REAL: 2:00:37

RITMO MEDIO: 5'44"/KM

GRACIAS JORDI POR ACOMPAÑARME.

GRACIAS CRISTIAN POR APOYARME Y ANIMARME.

GRACIAS MAMÁ POR ESPERARME EN LA META.

YA QUEDA MENOS PARA LA MEDIA

SE ACERCA EL DOMINGO...

SE ACERCA LA MITJA MARATÓ DE LLEIDA...

QUE SE ME VAYA ESTE MALESTAR QUE TENGO....

QUE CON LOS NERVIOS QUE TENGO YA TENGO BASTANTE...

MOTIVADO, CONTENTO, NERVIOSO....

CINE: 100 METROS

Recomendación y de las buenas. Ayer fui a ver 100 Metros. Una película inspirada en un hecho real sobre un hombre al que le detectan Esclerosis Múltiple. Un viaje en la montaña rusa tanto física o anímica de un chico y de su familia. Una película sobre la superación y los límites. Una mezcla perfecta de drama, con toques justos de comedia y una bomba emocional. Los actores me han encantado.

Yo que tengo o tenía mis dudas en si podré acabar la media maratón del próximo domingo... después de ver la peli... no hay que tener miedo, ni pensar ni pronosticar el futuro... pq no se sabe que nos depara. El próximo domingo haré mis 100 metros.

Así que no dudéis e id a verla al cine.