Después del verano y de un año sin ir al nutricionista, la verdad que no me puedo quejar. Sabía que había empeorado pero bueno no ha habido catástrofe, pero hay que mejorar. Menos birras, acabar de depurar las pautas alimentarias y menos cenas extra :P
Después de la visita ya tengo datos con los que trabajar. Y estos son...
Y la Spartan Race en dos semanas :D
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