En las carreras de obstáculos ya hace tiempo que me dí cuenta que debo fortalecer hombros, espalda, pecho y brazos para poder superar pruebas como los monkeeys. Además mi dietista me dijo que para acabar de perder la grasa que me sobra debo ganar musculo, y debido a una contractura en la espalda el fisio me dijo que debia reforzar musculatura de espalda.
Así que como todos me lo dicen y yo tb lo veo...debo ganar musculitos. Pero el problema es que me aburre hacer máquinas y peso libre...pero no me queda otra...así que a demostrar mi fuerza de voluntad.
Os mantendré informados.
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