Pues con este ataque arácnido he ido a currar esta tarde. Este año se celebraba en el cole la fiesta de Halloween y me he puesto estos complementos peludos para asustar un poquillo. La verdad que los niños del cole, y yo como profe, he disfrutado mucho del ambientazo que había en el cole: WC's de profes super terroríficos y un túnel del miedo super conseguido. Y si a todo esto le pones una comilona bien acompañado pues mejor que mejor. FELIZ HALLOWEEN Y FELIZ CASTANYADA
Hoy he vuelto a hacer mis 5 kilómetros dominicales. Pero hoy los he hecho en línea recta y no enttre ida y vuelta. Hoy he llegado a Albatàrrec (5 kilómetros justos desde mi casa) a buen ritmo (para mi forma física). He tardado 27 minutos.
Pero claro ...luego quedaba volver. He hecho casi los dos primeros kilómetros de retorno caminando y los 3 siguientes a marcha suave. Total 33 minutos.
Así que he hecho en total 10 kilómetros. Quiero, a partir de ahora, intentar hacerlo todo corriendo. Sé que lo conseguiré, ahora también necesito volver al gym y quitarme la perrería que llevo entre semana.
Ayer tocó ir a Llotja, tenía entrada para entrar en el Agujero o en THE HOLE.
Lleida estaba llena de carteles promocionales bastante geniales y sugerentes así que junto con Mónica, Ana Mireia y Marina nos fuimos a la Llotja dispuestos a ver qué era eso de THE HOLE.
¿Cabaret, un nuevo Molino, desnudos integrales...? Había oído de todo y buenas críticas. Y lo íbamos a ver desde la segunda fila, bien cerquita.
Y ¿qué es THE HOLE? Pues es una cosa rara. Un cabaret, una revista, un espectáculo diferente donde hay acróbatas, buenas voces, chabacanería, picardía y un montón de cosas más donde todo encaja a la perfección.
Para mí lo mejor, sin duda, era la maestra de ceremonias LA TERREMOTO DE ALCORCÓN que nos guiaba por THE HOLE y nos deleitaba con su interpretación GENIAL. Supo ganarse el público desde el momento uno. Pude hacerme una foto con ella y darle dos besos y eso me hizo muy feliz. ¡Gracias guapa!
El otro día oyendo la patada del Gobierno a las energías renovables, cobrando por el autoconsumo, cambiando las tarifas, disparando el recibo de la luz.... pensé en la crisis y en el MONOPOLY. Es como si estos años nos estuvieran obligando a jugar al MONOPOLY, pero con una partida ya empezada y con un tablero ya impuesto. Ahora os explico el por qué.
- El inicio de la crisis empezó con la burbuja inmobiliaria. Los peces gordos invirtieron en la construcción y los bancos ayudaron a que los ciudadanos (futuros jugadores) viéramos muy factible podernos comprar un piso. En el tablero de nuestra partida empezaron a poner CASAS VERDES por todos lados. Y ya sabéis cada 5 casas verdes...un temido HOTEL ROJO.
- También hay que tener en cuenta que la partida se empieza cuando muchos políticos se han pasado misteriosamente a la dirección/gestión o lo que sea de muchas empresas eléctricas.
Con este tablero lleno de CASAS VERDES y CON LA TARJETA DE LA COMPAÑÍA ELÉCTRICA YA VENDIDA A LOS POLÍTICOS empieza el JUEGO. Los jugadores...todos nosotros.
¿Recordáis la sensación de ir cayendo en calles con casas (o hoteles que era peor) e ir pagando sin parar sin apenas poder recuperar el dinero? Pues yo me siento así (y eso que no he vivido la crisis al 100%). Cada vez pagamos más y más y más y los "únicos respiros" que tenemos son la CARTA DE LA SUERTE/CAJA DE COMUNIDAD (que es alguna tasa a pagar IBI, subidas de impuestos... o con suerte puede ser positivo si te devuelven algo de Hacienda, te cae dinero pa Navidad o tu cumple, te ayudan los padres...). Yo recuerdo la sensación esa de ir pagando en el MONOPOLY y casi no poder ganar dinero.
Pues ahora encima el DUEÑO DE LA TARJETA DE LA ELECTRICIDAD impone subir la luz, pagar el autoconsumo, no ayudar a las renovables....
Vamos.... que tenemos la partida más que perdida. Así que no veo otra salida que el 20 de diciembre salir a Votar con conocimiento y que con suerte mande a todos los corruptos a la...
y que se arregle todo y la gente pueda pasar por la CASILLA DE SALIDA (encontrar trabajo, mejoras laborales, mejoras sociales...)y ganar algo para poder continuar decentemente la partida.
Hoy estoy contento: ¡me he superado! Y eso que hoy no tenía muchas ganas de salir a correr, pero me he levantado del sofá sin pensar y en 2 min me puesto la ropa para correr y a la calle.
Pues hoy he ido más ligero que nunca. He recuperado la forma de antes del verano e incluso la he mejorado. Si a principios de septiembre mi media de 5 kms era de 6'05 min/km, hoy he corrido a una media de 5'29 min/km. Y me ha dado ¡un subidón!
Así que quiero compartirlo con el mundo. A ver si pronto me animo a una carrera de 5 kms y poco a poco voy mejorando mi tiempo, pero hoy 5 km en 26/27 min está muy bien.
Hoy he visto el desenlace de DEATH NOTE. Después de 35 capítulos he podido ver el desenlace de la historia del CUADERNO DE MUERTE. Y la verdad que me ha encantado.
La serie empieza de una manera genial, aunque a media serie hay una trama bastante aburrida (la trama de los empresarios), pero el final vuelve casi a la genialidad del principio de la serie.
Es una serie donde el protagonista y sus enemigos tienen una inteligencia bestial y preparan planes muy currados para pillarse el uno a los otros. Si podéis ver DEATH NOTE...la recomiendo.
Aunque hay algún personaje que no me ha acabado de convencer como Misa Misa y alguna trama que tampoco me ha convencido. Pero le doy muy buena nota.
Después de acabarme anoche LA CHICA DEL TREN con un final de infarto, hoy empezaré con las primeras páginas de TÚ TE VAS, TÚ TE QUEDAS. Solo leeré las primeras páginas pq aún no tengo el libro y me leeré las primeras páginas que me regalaron en la librería como Booktráiler.
Pinta guay, al estilo SAW (la original), no sé si se parecerá o no. Pero el género negro y de pasarlo mal me encanta.
Así que... TÚ TE VAS Y TÚ TE QUEDAS....
Una chica sale del bosque casi moribunda. Su historia parece increíble. Pero es verdadera. Cada una de las terribles palabras que pronuncia.
Días después otra persona aparece en similares circunstancias. Poco a poco comienza a quedar claro un modo de actuar. Alguien está secuestrando a sus víctimas por parejas, las recluye y les hace afrontar un dilema: matar o morir.
¿Qué preferirías: perder la vida o perder la razón?
Ya tengo ganas de irme a la cama. Y eso que aún falta una hora y media para la hora en la que me suelo ir a la cama a leer, pero hoy quizá me vaya antes. Hoy acabaré LA CHICA DEL TREN, una mega novela que me ha enganchado durante 3 semanas.
Os lo recomiendo aunque no me lo haya acabado. Pero es una historia dinámica, con giros muy bestias, pocos personajes pero con mucho que esconder o que demostrar....
¿Estabas en el tren de las 8.04? ¿Viste algo sospechoso? Rachel, sí. Rachel toma siempre el tren de las 8.04 h. Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje, las mismas casas? y la misma parada en la señal roja. Son solo unos segundos, pero le permiten observar a una pareja desayunando tranquilamente en su terraza. Siente que los conoce y se inventa unos nombres para ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no como la suya. Pero un día ve algo. Sucede muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y si nada es lo que parece? Tú no la conoces. Ella a ti, sí.
El viernes, después de salir de trabajar, me vino a recoger Ana con un destino bien claro: ZARAGOZA. O aún más claro Fiestas del Pilar 2015. Pero con una parada previa, Valdespartera concretamente a casa de Javi y Ester donde me quedaba a dormir y dejé la bolsa de viaje.
No nos costó mucho a los 4 salir dirección LA CARPA DEL TERNASCO para comer croquetas y bocata de ternasco. Disfrutamos de conciertos, los del grupo IXERA nos regalaron un CD y bebimos cachis de cerveza sin mucho conocimiento. Pero estar los 4 juntos ya de por sí es genial. ¡Son más majos!
Después nos fuimos a VIVA LA VIDA un pub que me encanto: música de siempre, buena decoración y de nuevo mis 3 amigos peligrosos. A las 4.30 el cuerpo y las gargantas mega irritadas nos hicieron irnos a la cama.
El sábado fue de turisteo pq tenñia ya el billete comprado de vuelta a las 20.45. Así que teníamos un día para vivir y conocer ZGZ.
Y bien que la conocí con Javi y Ana como maños de pura cepa me pasearon por la zona de EL TUBO, donde comimos unas buenas tapas y tomamos un buen gin tonic, paseamos por la zona de la Basílica de EL PILAR, la SEO, calles cercanas, subimos hasta arriba de la Basílica.... ¡VAMOS UN DÍA GENIAL!
Enamorado de esta señal
Otro año me apunto más días, o voy a ZGZ aunque no haya fiestas. Pero ha sido genial estar los 4 juntos. Un placer conocer a Javi (pq en el Triatlón poco pude hablar con él). Y qué decir de Ester y Ana...pues que son ¡unos CIELOS!
Hoy un capricho. Un videoclip genial dirigido por BRUCE WEBER de una canción estupenda,BEING BORING de Pet Shop Boys .
Un videoclip que no pasa de moda. Y unas imágenes que nunca se borrarán de mi cabeza, la pareja envuelta de espuma, el chico saltando desnudo en la cama elástica, y esas imágenes de una fiesta rara pero que nadie se perdería.
Ayer me dí un paseo por la calle Mayor y me pegué un capricho. Me compré un estuche de silicona para cocinar al vapor en el microondas y o en el horno. Ayer descubrí en mundo Lékué. Una marca que diseña un montón de recipientes, envases y utensilios para cocinar al vapor.
Así que ya que he empezado a volver a la rutina alimentaria, pues probaré cocinar al vapor. Ya tenía una vaporera que apenas usaba, pero con este invento ahorro tiempo y da menos pereza cocinar y sale bueno. Mi primera prueba ha sido un filete de salmón que en 3 min estaba ya en mi plato.
El resultado del verano, de no ir al gym y de pasarme con la comida un poco más de lo habitual es éste:
Aunque pensaba que sería peor...ahora estoy en 82'9 kgs. He perdido casi un kilo desde mayo, pero no es buena señal, pq si en mayo tenía un 19% de grasa ahora he subido bastante más. Así que tengo mucha más grasa y ne lo noto, estoy más blandorro.
Pero bueno... empieza el nuevo curso y ahora toca corregir los pequeños errores que he cometido con la dieta y recuperar el hábito de ir al gym. Ya llevo días yendo a correr y a spinning y las visitas con mi dietista/nutricionista han vuelto.
