Hoy he vuelto a hacer mis 5 kilómetros dominicales. Pero hoy los he hecho en línea recta y no enttre ida y vuelta. Hoy he llegado a Albatàrrec (5 kilómetros justos desde mi casa) a buen ritmo (para mi forma física). He tardado 27 minutos.
Pero claro ...luego quedaba volver. He hecho casi los dos primeros kilómetros de retorno caminando y los 3 siguientes a marcha suave. Total 33 minutos.
Así que he hecho en total 10 kilómetros. Quiero, a partir de ahora, intentar hacerlo todo corriendo. Sé que lo conseguiré, ahora también necesito volver al gym y quitarme la perrería que llevo entre semana.
¡A por los 10!
Cada vez eres más mi ídolo. jajaja. Yo con mi lumbalgia sólo consigo arrastrarme unos cinco metros... jajaja.
ResponderEliminarDenis....poquito a poquito...primero recupérate y luego a ponerte como un toro!
ResponderEliminarDesde aquí ánimos y paciencia :D Lo conseguirás!