Después de los excesos estivales me puse en marcha y aunque en dos meses he perdido sólo dos kilos la verdad que perder 3 cms de cintura y de cadera me han vuelvo a motivar. Yo sigo con mis collage de fotos de adelgazamiento y aunque no note mucho cambio, la verdad que comparar fotos y datos (sobretodo con los del inicio en Marzo del año pasado) me pueden motivar y hacer que por fin vuelva a recuperar el hábito de ir al gym (que estoy en una fase vaga vaga que ya dura muchos meses y no puede ser....).
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Marzo
2014
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Octubre
2015
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Noviembre
2015
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Diciembre
2015
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PESO
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92.1 kg
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82.9 kg
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81.7 kg
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81 kg
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IMC
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30.1
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27.7
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26.68
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26.45
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CINTURA
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93 cm
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83 cm
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80 cm
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79.5 cm
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CADERA
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110 cm
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100 cm
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97.5 cm
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Estoy a dos kilos de volver a estar a como estaba en diciembre del año pasado. ¡A por ellos!
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