Esta mañana he acompañado a Mireia a correr 5k. A ella le ha servido para entrenar y prepararse la Cursa de Bombers de Lleida y a mi para hacer algo provechoso el domingo por la mañana, ya que sólo iba a hacer el perro por el sofá, pero de esta manera he hecho un poquillo de ejercicio extra que me ha ido genial.
El día 8 voy a cambiar la rutina del gym y el día 10 revisión al nutricionista. A ver cómo irá... de momento estoy empezando a ver resultados (aunque creo que peso más que antes) :D
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