Esta mañana he participado en un taller de Calistenia, que se hacía en el gym, sobre las verticales.
Han sido dos horas geniales: un poco de teoría, ejercicios para calentar articulaciones y una serie de ejercicios para ir progresando lentamente en el inicio de hacer verticales.
Aunque no sé hacer verticales, bueno.... no ha ido del todo mal...y quiero seguir entrenando para poder aguantarme sobre mis manos.
Nuevo reto.
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