25 octubre 2015

PRONTO...10KMS


Hoy he vuelto a hacer mis 5 kilómetros dominicales. Pero hoy los he hecho en línea recta y no enttre ida y vuelta. Hoy he llegado a Albatàrrec (5 kilómetros justos desde mi casa) a buen ritmo (para mi forma física). He tardado 27 minutos.

Pero claro ...luego quedaba volver. He hecho casi los dos primeros kilómetros de retorno caminando y los 3 siguientes a marcha suave. Total 33 minutos.

Así que he hecho en total 10 kilómetros. Quiero, a partir de ahora, intentar hacerlo todo corriendo. Sé que lo conseguiré, ahora también necesito volver al gym y quitarme la perrería que llevo entre semana.

¡A por los 10!


2 comentarios:

  1. Cada vez eres más mi ídolo. jajaja. Yo con mi lumbalgia sólo consigo arrastrarme unos cinco metros... jajaja.

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  2. Denis....poquito a poquito...primero recupérate y luego a ponerte como un toro!

    Desde aquí ánimos y paciencia :D Lo conseguirás!

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