10 marzo 2017

3 AÑOS DE CAMBIO


Hace 3 años, como ya sabéis muchos, que decidí cambiar mi estilo de vida. No podía seguir rompiendo pantalones, no me gustaba estar gordete y el gym no era suficiente. Así que fui a mi amigo Cristian que es dietista y nutricionista. Y me hizo cambiar 100% la alimentación. FUe un proceso lento y progresivo pero estoy orgullosisimo de ello.

Con constancia, paciencia, algún exceso que otro, comiendo saludablemente y haciendo ejercicio... mi cuerpo está cambiando y eso me gusta. ¡ESTO NO ACABA AQUÍ!

2 comentarios:

  1. Eres como el vino!!! ¿Y qué pasó el 2016 para que hubiera huelga de carnes?

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