Buenas,
año nuevo vida nueva y porqué no...nuevo cuerpo. Ahora e dirijo para el gimnasio que me hagan la revisión y un nuevo programa de ejercicios para dejar de estar tan "lustroso" y estar un poquito más guapete.
Tengo que conseguir alcanzar la rutina y el hábito para ir al menos 3 veces por semana y así poder lucir el cuerpecillo que lucía hacía 3 años.
PROPÓSITO 2: en marcha
Si lo consigues dime el método porque yo con lograrlo dos veces por semana me conformo ;)
ResponderEliminarUn beso y a por los propósitos!
Buenas wapis,
ResponderEliminarpues he ido y dentro de lo malo no ha sido tan devastador como me pensaba.
Peso un kilo menos que justo el año pasado (que me tienen controladísimo), pero tengo q llegar a los 83.5 kgs q fue mi record y estaba wenorro, wenorro. Pero con llegar a los 87-88 kgs mas o menos me conformo y a partir de ahi conservarme y seguir yendo al gym.
A ver como va.
Hola wapis,
ResponderEliminarSi te sirve de consuelo yo tambien he vuelto hoy al gym. Bueno yo soy constante pero desde el 31 que no lo pisaba. No he hecho excesos estas Navidad pero hoy me he pesado y he subido dos kilos en una semana, es posible?? funciona la bascula?? es marketing del gimnasio?? Venga animo y constancia al gym. Besos.
Pues a mi me toca rebajar 10 kilos. Si cuando llegue verano estoy sobre los 88 kilos estaré mega contento
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